dieta fitness

Ostrzeżenie: trochę brutto zdjęcie poniżej. Facet lub Lady do cholery, a także patrz na to. Witam! Dokładnie jak idzie twój dzień? Moje najbardziej aktualne filmy Książka niekonwencjonalna, a także ocena Netflix Recenzja serii książki i serii Netflix – nieorthodox. Świetne słuchanie – książka, podcast i wizualna seria oceny przyjemności. Więcej filmów 0 sekund 7 minut, […]

Witam! Teraz jest reszta mojej podróży do San Francisco z prawdziwym mlekiem kalifornijskim… skończyliśmy ze mną, idąc na krótki czas obok budynku promu w kierunku nabrzeża Fishermana. Przejechałem kilka kilometrów, ciesząc się oszałamiającym porankiem i widokiem na most Golden Gate. Następnie wróciłem do hotelu, aby się przygotować i udać się na prawdziwe wydarzenie Milk California. […]

Ben ma ogromną pracę w pracy, więc przyszedł do domu późną nocą, a także o 5:30 rano, aby tam wrócić. Jestem lekkim śpiącym, więc też wstałem z łóżka. Vegas postanowił spać w… Shocker. Po wyjechaniu Ben poszedłem na swój bieg. Moja rutyna miała wynosić 8 mil, jednak odwróciłem się trochę wcześnie, ponieważ jestem chory. Zakładam […]

Zacząłem dzień od biegu i niesamowitymi naleśnikami energetycznymi! Nazywam je naleśnikami, ponieważ są pełne błonnika, białka i przeciwutleniaczy. Aha, i są też dość Flamengo Koszulka smaczne. Dodatkową dobrą wiadomością jest to, że ten przepis zawiera 2 porcje, więc nie musisz się nad nimi walczyć. Moje najbardziej aktualne filmy Niekonformodoksyjna książka i recenzja Netflix Recenzja serii […]

odtwarzacz audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: odtwarzaj w nowym oknie | Ściągnij Subskrybuj: podcasty Apple | Podcasty Google | Stitcher | Rss Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 2 MARATON TRINGING DZIENNIK 2. RUNEATREPEAT.com Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 45 sekund Następnie Running Tip pozostań zdrowy podczas wybuchu Covid19 02:25 Relacja na żywo 00:00 […]

Witaj! Jak ci mija dzień? Mam dziś wiele do zrobienia, ponieważ dziś wyjeżdżam z miasta. Ktoś wcale nie pomaga… dzięki Cat. Wczoraj zjadłem obiad z dziewczynami na bardzo patriotycznych talerzach. Boże błogosław Amerykę. Moje najnowsze filmy High Achiever – Good Listen Book Review High Achiever autorstwa Tiffany Jenkins Recenzja książki. Szybki przegląd nowego wspomnienia podwójnego […]

Hello! jak się masz? Chime In Your Run / Workout / Rest / Inne na dziś w dzisiejszym postu @RuneAtrePeat IG! Powinniśmy też jeść na jedzeniu – zauważając to na później! Mówiąc o jedzeniu… Mam dla ciebie bardzo szybki hack guacamole. Używam tego skrótu do tworzenia guacamole od lat. Listwo jest inspiracją wszystkich moich wynalazków […]

Lubię wierzyć w moje mile jako moje dzieci, więc dzisiaj możesz zadzwonić do mnie, pani Duggar, odkąd usunęłem 18 mil. Chociaż rozumiem, że bieganie nie przypomina porodu, nie mogę pomóc, jednak staje się szalona około 14 mili, a także wierzyć w dziwne posty takie jak ta. Podobnie lubię odkrywać metody zalecenia mojej pochwy w moich […]