Witam! Wczoraj świetnie się bawiłem na imprezie Jamba Juice Fitrends w Santa Monica. Próbowałem fragmentu najlepszych nowych zajęć fitness fizycznych, a także mogłem odkryć nowy faworyt.
Moje najnowsze filmy
MARATON Trening Day 4
MARATON TRINGING DZIENNIK Bologna FC 1909 Koszulka DZIEŃ 4 Sprawdź w
Więcej filmów
0 sekund 1 minuty, 21 sekund
Następnie
High Achiever – Great Listen Book Review
06:12
Relacja na żywo
00:00
08:21
01:21
To coroczne wydarzenie Jamba Juice, a także Venus Williams, które dzieli się kilkoma najlepszymi nowymi wzorami sprawności fizycznej, a także nowe (nawet nie wydane!) Jamba Menu!
Dzień zaczął się od koktajlu, aby zapaść na cały dzień! To miejsce też było niesamowite.
Fantastycznie było również zadowolić niektórych pisarzy blogów fizycznych z Los Angeles! Wydaje mi się, że jest tak wielu blogerów na wschodnim wybrzeżu. Zachód reprezentujący dzisiaj!
To jest Katy, Rer, Melissa, Gillian i Tiffany!
Przestrzeń została ustawiona na nasz pot!
Zaczęliśmy od rozgrzewki z Venus Williams, a także jej trenerem, Samantha Monus.
Najlepsze wzorce sprawności fizycznej na 2014 rok
Fitness, a Gamba Osaka Koszulka także zdrowe życie to połączenie tego, co jesz, a także dokładnie sposób ćwiczeń. Wypróbowaliśmy 4 nowe zajęcia fitness fizycznych, które teraz myślą Club Tijuana Koszulka o najlepszych wzorach na rynku.
1 funt. Zakręć. Ćwiczyć.
Używasz podudzia w klasie funta, a także wykorzystujesz podłogę jako bęben (istnieją również niższe wybory efektów). Ruchy są choreografowane do muzyki, więc naprawdę czujesz, że „kołyszesz”. Łatwo jest przestrzegać i zabawy!
Sprawdź mój Instagram, aby zobaczyć 15 -sekundowe wideo z klasy!
2. POP SILE. Rozumiem, że minęło już od jakiegoś czasu, tak dobrze, jak słyszałem fantastyczne oceny. To było wyjątkowo „Burny”. Wolę gubić się w ćwiczeniu, więc nie czuję, że ćwiczę, jednak słyszałem o ludziach zachwycających się wynikami.
Spocone selfie! (Ja przeciągając się, żeby wstać po zajęciach.)
3. Hoopnotica. Jest to klasa ćwiczeń z ważonym Hula Hoop. Wygląda na to, że jest to mnóstwo zabawy, jednak do tego ssałem. Więc nie byłem w stanie uzyskać świetnego treningu. Byłem jednak wyjątkiem od reguły – około 84% innych kobiet w klasie zrobiło niesamowite!
4. Fitness ustawił surfowanie. Surfowanie na lądzie! Ten trening wykorzystuje „tablice surfingowe” ustawione na sferach na piasku-więc wydaje się, że jesteś na nieokreślonym ziemi lub wodzie.
To nie tylko ćwiczyło – również jedliśmy! Biegnij pot, jedz, powtórz – działa dla mnie !!
Degustacja kilku nowych soków Jamba.
Podobało mi się, że wegetariańskie są najlepsze – lubię buraki w sokach, a także koktajle!
Sesje ćwiczeń to mini-sesje, a także wtedy mieliśmy przerwy na soki. Połowa metody z dniem, w którym mieliśmy smaczny lunch.
Mój preferowany sok z New Jamba jeszcze nie jest oferowany – jednak nadejdzie 1 maja! Lubię pina coladas. Oprócz złapania się w deszczu…
Mieliśmy również fantastyczną sesję z notorycznym Jake’em z Body autorstwa Jake’a i Venus Williams. Wenus rozlała brud na swoje najmniej preferowane ćwiczenie, a Jake dzieliła realistyczne porady dotyczące utraty wagi. To pojawia się w następnej publikacji, ponieważ jest to fantastyczne informacje, a także nie chcę, żeby się zgubiło.
Taki zabawny dzień! Wezmę to!!
Pytanie: Czy lubisz zajęcia fizyczne? Jaki jest teraz twój preferowany?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
Co za stopa! Zraniłem stopę, a także internaty nie są magią
Co za stopa! Zraniłem stopę, a także internaty nie są magią
Uszkodzenie stopy. Próbuję dowiedzieć się, dlaczego boli górna część mojej stopy – większość wyników przeglądanianie jest według
21 -dniowy trudność rozciągania dla biegaczy Dzień 2
21 -dniowy trudność rozciągania dla biegaczy Dzień 2
Witam! Jest dzień 2 wyzwania… Dzisiejszy ruch jest odcinkiem szyi. To niezwykle proste, ale czuje się tak dobrze! To jest
Wrogie na całym świecie, a także trudności w dniu 3
Wrogie na całym świecie, a także trudności w dniu 3
Dokładnie jak świętować światowy dzień biegania. Biegnij dzień, a następnie wykonaj tę pierś, a także górną część tylną dla biegaczy. Dzień 3
Mój pies musi mieć do chodzenia lub biegania ze swoim szczeniakiem
Mój pies musi mieć do chodzenia lub biegania ze swoim szczeniakiem
Chodzenie psów musi mieć. Poprosiłeś o moje wskazówki dotyczące biegania z psem – oto lista moich preferowanych smyczy, kolce
Golden Retriever nie przyjmuje leków
Golden Retriever nie przyjmuje leków
Golden Retriever nie zje jego pigułek. Próbował umieścić lekarstwo na hot dog, drobiu, jak wiedział! Nawet nie zje
autentyczne wskazówki, jak nawiązać nowe przyjaciół
autentyczne wskazówki, jak nawiązać nowe przyjaciół
Wskazówki dotyczące tworzenia nowych kumpli jako dorosły. Dokładnie jak zadowolić nowych ludzi, a także przyjaźnie w latach dwudziestych lat 30. i 40. Run Eat Powtórz vid
⚡ Shareaholic
.