tego popołudnia byłem produktywny z e -mailem i czyszczeniem (okej, właśnie umyłem naczynia, ale to wystarczyło na dziś).
Jednak co 3 godziny czułem się głodny. Myślę, że moje ciało przyzwyczaja się teraz do jedzenia znacznie więcej. Trochę po obiedzie wyciąłem arbuz.
Moje najnowsze filmy
Mam test Covid-19
Uzyskanie testu koronawirusa – jak to działa, jak to jest, moje doświadczenie i więcej. Dostałem konwencjonalny test i Ben dostał szybki test Covid-19.
Więcej filmów
0 sekund 5 minut, 16 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 4
01:21
Relacja na żywo
00:00
08:21
05:16
Nie martw się, zjadłem już 4 filiżanki rzeczy przed tą sesją fotograficzną. To jedyny sposób, w jaki mógłbym poczekać!
Nieco później zdałem sobie sprawę, że potrzebuję czegoś z białkiem, więc zrobiłem koktajl białkowy zwieńczony płatkami.
Ponieważ jest to mój piątek faworytki i wszystko… muszę powiedzieć, że to moja ulubiona przekąska. Cóż, przynajmniej to moja ulubiona przekąska roku.
Dinn-ah! Spalone angielskie pizze muffin. Ponieważ wiesz, że lubię spalone rzeczy i wiesz, że uwielbiam pizzę.
Oto moje piątkowe faworyci tygodnia:
1. Stride Gum. Po bardzo długich badaniach (czytaj: nad paczką dziennie) doszedłem do wniosku, że ta guma trwa dłużej niż jakakolwiek inna. To nauka.
2. Badanie moich następnych wakacji. Więc kajak był moim BFF przez cały tydzień.
3. Janetha z posiłków i ruchów. Zazwyczaj pytam mnie, jakie są moje ulubione blogi i nienawidzę nazywania nazwisk, ponieważ jestem kapryśny. Ale posiłki i ruchy są jednym z moich pierwszej piątki i raport Celta de Vigo Koszulka Janetha z pokazaniem mocy białka!
4. Mówienie zbyt głośno! Czuję się szczególnie krzyk przez Juventus Koszulka ostatnie kilka dni. Losowy.
5. I to jest mój ulubiony kawałek łupu z blogeru! I przyszedł z pełnowymiarową „rośliną”, jeśli wiesz, co sugeruję
Mam długi czas na jutro i nie mogę się doczekać. Wreszcie! Ostatnia sesja treningowa maratonu nie mogłem się doczekać wszystkich moich biegów, ale tej sesji boję się ich. Skoncentruję się jutro na pozostaniu pozytywnym i przepchnięciem się.
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je:
Moje ulubione legginsy i capris
Moje ulubione legginsy i capris
Jestem podekscytowany, że mogę podzielić się moimi ulubionymi capris i legginsami, ponieważ ten sprzęt jest znacznie bardziej przystępny niż wiele moich innych
Co jeść po biegu
Co jeść po biegu
Co jeść po bieganiu, aby szybciej wyzdrowieć. 15 Pomysły na przekąski po uruchomieniu. Co powinienem zjeść po biegu? i sugestie, które ci pomogą
E -mail bankructwo i ulubione run Eat and Reprey Blog Podcast 86
E -mail bankructwo i ulubione run Eat and Reprey Blog Podcast 86
Witam!! jak się masz? Długo nie rozmowa !! Byłem bardzo przytłoczony wieloma zadaniami dla dorosłych
Ulubione marki ubrania do biegania najlepiej teraz, jakie są moje zadania i HR
Ulubione marki ubrania do biegania najlepiej teraz, jakie są moje zadania i HR
Moje ulubione marki biegów i powinny mieć ubrania i buty. Wskazówki dotyczące stożka maratonu. Bieganie i tętno
Badanie Run Fit Challenge Part 2
Badanie Run Fit Challenge Part 2
Ankieta prowadzenia wyzwań. Plany treningowe dla 5K, 10k i pół maratHon wyścigi w 2021 r. Online Reprezentacja Maroka w piłce nożnej mężczyzn Koszulka Training Group
Najlepsza sprzedaż Czarny piątek i Cybernetyczny poniedziałek dla biegaczy
Najlepsza sprzedaż Czarny piątek i Cybernetyczny poniedziałek dla biegaczy
Oto zaokrąglona sprzedaż Best Black Friday i Cyber Monday dla biegaczy. To są jedne z najlepszych cen sprzedaży yo
⚡ Shareaholic
.