, po latach walki, postanowiłem pomachać białą flagą podczas mojej AZ Alkmaar Koszulka bitwy z deserem. Rzeczywistość jest taka, że nigdy nie mogę iść więcej niż jeden lub dwa dni bez powrotu do moich starych nocnych nawyków jedzenia. Zawsze odkrywam swoją metodę w kuchni w nocy, a także tak bardzo, jak wcześniej chciałem złamać ten nawyk, uważam, że najlepsze jest z nią praca, a także reżim – zamiast próbować ją zatrzymać.
Więc teraz uwzględniam dodatkowe 200 kalorii do zjedzenia po obiedzie. Jak to wszystko.
Moje najnowsze filmy
MARATON Trening Day 1
Więcej filmów
0 sekund 3 minut, 12 sekund
Następnie
Uczenie się od słabego biegu
03:48
Relacja na żywo
00:00
08:21
03:12
Dzisiaj „deserowałem” z czekoladowymi rozmowami TJ. Wybrałem je w ten weekend, a także zakochałem się. Są cienkie, a także właściwy rozmiar, a także grubość do lokalizacji na języku, a także pozwalają się topić.
Kolacja była mieszaną miską – brokułami, bezmięsnymi kruszonkami, sosem marinara, a także sera.
Podawane z kawałkiem całego zakwasu pszenicy Reprezentacja Niemiec w piłce nożnej mężczyzn Koszulka TJ oraz ICBINB.
Wcześniej miałem błonnikowy bar, jogurt, a także garść płatków zbożowych na przekąskę. Aha, a także ukradłem łyk Frappacino Bena (lub 5 dolarów Montpellier HSC Koszulka szczęścia, jak lubimy zadzwonić).
O o. Już minęłem godzinę policyjną! Do zobaczenia jutro?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić