Pierwotnie słyszałem termin „tłuszcz nie jest uczuciem” z ważenia Roni. Uwielbiam to powiedzenie i ilekroć słyszę, jak ktoś mówi: „Czuję się gruby”. Zawsze odpowiadam – „Tłuszcz nie jest uczuciem. Szczęśliwy, szalony, smutny – to uczucia, ale tłuszcz to zupełnie inna rzecz ”.
Cóż, dzisiaj czułem się gruby.
Moje najbardziej aktualne filmy
4 -minutowy trening dolnej części ciała dla biegaczy
Pięć ćwiczeń dolnej części ciała dla biegaczy! Wypróbuj ten trening szybkiej siły w domu na nogi, biodra i pośladki. Nie potrzebny sprzęt.
Most pośladkowy
Donkey Kicks – Alternate Side
CLAMSHELLES – Alternate Side
Uzyskaj więcej informacji na RuneAtrePeat.com
Więcej filmów
0 sekund 4 minut, 49 sekund
Następnie
Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a
03:09
Relacja na żywo
00:00
08:21
04:49
Poszedłem spróbować ubrania biegowego. Próbowałem znaleźć kilka fragmentów szortów i koszulek, aby przejść przez resztę treningu.
Kiedy wypróbowałem ubrania w szatni, rzuciłem spojrzenie na części mojego ciała, których wolałbym nie uznać (cholera Urawa Red Diamonds Koszulka te lustra twarzy). W każdym razie AS Roma Koszulka przez resztę dnia czułem się gruby. Nie wiem, czy nadal czułbym się gruby, gdyby nie garderoba. Ale wiem, że kilka minut w pokoju pełnym luster nie powinno zepsuć twojego Reprezentacja Holandii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka całego dnia, jakby to zrobiło.
Po zbyt dawnym myśleniu o tym zdałem sobie sprawę, że jestem na idealnym torze, aby osiągnąć moje cele i naprawdę nie pozwolę, aby zły dzień wykoleiła moje wysiłki. Zdaję sobie sprawę, że nawet najbardziej chude dziewczyny często czują się grube (a jeśli mogę, nie nazywaj się grubą, jeśli jesteś wokół mnie chuda, ponieważ sprawia, że czuję się jak gigantyczny, otyły potwór).
Morał tej historii jest to, że mogłem czuć się zestresowany, szczęśliwy, zmęczony, szalony lub zdezorientowany dzisiaj, ale gruba po prostu nie jest uczuciem.
Lunch – znów popełniłem błąd, czekając zbyt długo na jedzenie. Potem nie mogłem znaleźć otwieracza puszki (chciałem fasoli z lunchem) i szybko wrzuciłem trochę sera w tortillę i rzuciłem na nią podczas zrobienia tej sałatki.
Podawane z frytkami, aby zbierać dobroć guacamole.
Na deser zjadłem to ciastko z mojej torby z łupem HLS. To nie zmieniło mojego życia, ale w tym momencie wciąż byłem głodny i wziąłbym jakiekolwiek ciastko.
Podczas pracy dziś rano podniosłem mrożoną kawę
i przyniósł marchewkę. Myślę, że mam jakąś ulgę do żucia od chrupania w marchewkę, prawie jak terapeutyczne. Czy to nie jest chory? Trochę tak.
W połowie popołudniowego wykopałem się w arbuzie i garść nerkowca (które są moim ulubionym orzechem, ale jeszcze nie wypróbowałem masła nerkowca).
Kolacja była mrożonym posiłkiem LC na łóżku z brokułów i marchewki. Naprawdę przesadziłem z marchewką i zamierzam ich mieć dość w tym tempie. Po sesji zdjęciowej nakładam gorący sos. Jestem uzależniony od przypraw i mam nadzieję, że nie zamienię się w jedną z tych osób, które noszą butelkę gorącego sosu w jej torebce.
I na deser… Dostałem ten pół galon lodów. Czy nie wygląda to małe w mojej ogromnej ręce?
To wewnętrzny żart w mojej rodzinie, że moja mama i ja mamy największe dłonie i stopy wszystkich kobiet na świecie. Naprawdę muszę zadzwonić do Guinness Book of World Records na ten temat.
Pytanie: Gdybyś mógł pobić rekord świata Guinnessa, co by to było? Na jaką płytę muszę wybrać?
Pytanie bonusowe: Czy otrzymujesz podaż Guinnessa, jeśli pobijesz rekord? Jeśli tak, zarejestruj mnie.
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić