Ten post przyniósł ci lato Groupon. Wszystkie opinie są w 100% moje.
Witam! Jak leci? Czy zbliżasz się długi weekend wakacyjny? Tutaj, w USOFA 4 lipca, jest prawie tutaj, więc znam tak wielu ludzi, którzy są w „trybie wakacji”.
Moje najnowsze filmy
Maraton treningowy dzień 5
Trening Marathon Running Blog – Run Eat Powtórz. Plan treningowy dzień 5.
Więcej filmów
0 sekund 4 minut, 34 sekundy
Następnie
Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a
03:09
Relacja na żywo
00:00
08:21
04:34
Wczoraj rano przebiegłem 9 mil z moją nową butelką z wodą. Nie jestem w tym zakochany, ale to działa. Jest to naprawdę niezręczne, kiedy piję z tego, ale nie wiem, czy to błąd użytkownika, czy co. Najwyraźniej naukę rakietową picie z butelki z wodą. Nie oceniaj.
Bieg był w porządku, ale cały czas byłem bardzo podekscytowany, ponieważ miałem nagrodę po tym, jak skończyłem !! Nie miałem dnia odpoczynku od zeszłej środy, więc moje nogi były zmęczone i za nagrodę.
Kupiłem więc Groupon na masaż aromaterapii. Myślę, że masaże uzależniłem się od Groupona – jest tak wiele wspaniałych ofert i różnych opcji miejsc na całym świecie !!
Chciałbym rozważyć masaże za konieczność szkolenia dla każdego wyścigu na odległość, ale zwykle są one drogie. Pierwszą rzeczą, którą kupiłem w Groupon, był masaż i pomyślałem, że to objawienie. Myślę, że świat byłby szczęśliwszym miejscem, gdyby wszyscy mieli jeden masaż tygodniowo. Jeśli kandyduję na prezydenta, będzie to moja platforma.
W każdym razie. Po biegu i szybkim prysznicu chwyciłem protein, gdy wyszedłem za drzwi do miasta relaksacyjnego.
Ponieważ był to masaż aromatyczno-terapii masażystka zużyła się oleju z trawy cytrynowej. Na początku byłem trochę rozproszony, ponieważ przypomniało mi to tajskie jedzenie <- to by mi się przydarzyło. Ha! Ale jednocześnie było to orzeźwiające i relaksujące. Spojrzałem na to, odkąd byłem ciekawy korzyści z trawy cytrynowej i znalazłem to na webmd, „Niektóre osoby stosują trawę cytrynową i jej niezbędny olej bezpośrednio do skóry, aby ból głowy, ból brzucha, ból brzucha i ból mięśni. Przez wdychanie ważny olej z trawy cytryny jest stosowany jako aromaterapia bólu mięśni. ” Po masażu dostałem strzał trawy pszenicznej i koktajlu. Ahhhh, czuje się dobrze „okrągłe”. Żartuję i nazywam masaże „leniwą jogą”, ponieważ ktoś rozciąga się i rozluźnia twoje mięśnie. Ale wiem, że potrzebuję też prawdziwej jogi! Jest to bardzo ważna część zapobiegania obrażeniom dla biegaczy - w rzeczywistości jest to ważne dla wszystkich, ponieważ utrzymuje YA Limber i również relaksuje. Kupiłem więc rok jogi online. Bum. Mam nadzieję, że to sprawia, że to mnie uczciwie. Więc teraz wyrzucam jogę w prywatności mojego salonu. Pobrałem klasę łatwego przepływu. Uwielbiam jogę, ale rzadko chodzę na zajęcia, ponieważ to tyle czasu - 1,5 -godzinna klasa + jazda tam + koszt klasy + wąchanie wszystkich stóp = ok, może to moje stopy, ale masz pomysł. Wybrałem 60 minut i przepłynąłem przez nią, aby rozpocząć dzień. bułka z masłem. A teraz jestem cała i ma makaron i to jest wspaniałe A teraz jem owies w słoiku, popijając mrożoną kawę i rozmawiając z wami, miłymi ludźmi. Sprawdź Groupon, aby uzyskać masaż w pobliżu. Pytanie: Ile masaży miałeś w tym roku? Jeśli odpowiedź wynosi zero i siedzisz za biurkiem przez cały dzień lub biegniesz lub masz stres w życiu, używasz swojego ciała lub potrzebujesz odstresowania-potrzebujesz więcej. Grupa Wyślij mi skoroszyt Ratować Dzielenie się jest dbaniem o innych! Dzielić Ćwierkać Szpilka Dzielić Poczta Dzielić Idź dalej: Bieganie na Marco Island Florida 2021 Bieganie na Marco Island Florida 2021 Gdzie biegać na wyspie Marco na Florydzie. Wskazówki dotyczące podróży i letnich wycieczek na plaży. Florida Run Blog i9 powodów, dla których potrzebuję członkostwa w masażu 9 powodów, dla których potrzebuję członkostwa w masażu Masaż zazdrości miesięczne i przegląd otrzymywania masażu lub usługi twarzy co miesiąc. Moje powody, aby uzyskać masaż Coronawirus dla biegaczy - co musisz wiedzieć Coronawirus dla biegaczy - co musisz wiedzieć Informacje o koronawirusie dla biegaczy. Czy możesz biec podczas wybuchu Covid19. lista maratonów anulowanych lub przełożonych d noszenie maski na twarz podczas biegania na zewnątrz noszenie maski na twarz podczas biegania na zewnątrz Maska twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa. Wytyczne dotyczące noszenia maski CDC. Wskazówki BE Bieżnia prysznicowy zbiornik Shark i to daty lunchu… daty? Bieżnia prysznicowy zbiornik Shark i to daty lunchu… daty? Witam! Jak leci? Po prostu zamelduję się z moim ulubionym bieganiem i jedzeniem z tego weekendu! Co ty kombinujesz? Pierwszy Ból stóp dla biegaczy - Wskazówki i zasoby dotyczące obrażeń treningowych Ból stóp dla biegaczy - Wskazówki i zasoby dotyczące obrażeń treningowych Najlepsze witryny i informacje na temat bólu stóp dla biegaczy. Ból stóp do biegania może być zapaleniem ścięgien lub złamanie stresu. Ch ⚡ Shareaholic .