Zupa arbuzaowa środa

Zadowolony w środę!

Wczoraj po pracy załatwiłem sprawy, a czas mi się uciekł. Zadzwoniłem do Bena, aby zaczął na obiad, a on powiedział mi, że naprawdę skręcił kostkę i nie mógł na nią położyć na wadze. Tak więc, po szybkim postoju w Riteaid na zapasy na kostkę, wrzuciłem mrożony posiłek/resztki na obiad i jedliśmy przed telewizorem.
Moje najnowsze filmy

Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Recenzja nowej książki Jessiki Simpson – Open Book. Piosenkarka i przedsiębiorca wylewa tajemnice, a za kulisami zaskakuje wszystko w jej wspomnieniu.

Recenzja słyszalnej książki – Jessica Simpson czyta ją sama! Plus, są Palmeiras Koszulka piosenki Perk, gdy otrzymasz wersję audio!

Więcej filmów

0 sekund 6 minut, 5 sekund

Następnie
Niekonformodoksyjna książka i recenzja Netflix
07:28

Relacja na żywo
00:00
08:21
06:05

Następnie zrobiłem ciasteczka, abyśmy poczuli się lepiej

Zrobiłem pół partii zdrowego kawałka czekolady z cukrem kokosowym i mąką WW. Znowu nie jestem dobrym piekarzem, ale ciepłe ciasteczka prawie zawsze smakują pysznie.

Dziś rano zrobiłem mu śniadanie (zawsze to robię) i pomogłem mu w innych rzeczach przed wyjazdem na bieg. Uderzyłem dużą miskę płatków owsianych bananowych, abym mógł wziąć kilka kęsów, aby mnie podnieść, ponieważ wyruszyłem na ponad godzinę.

Potem udałem się na bieg 9 mil. Miałem nadzieję na 10, ale późno zacząłem pomagać w hobbku.

Śniadanie po biegu = zupa z arbuza (reszta arbuza w moim pojemniku oraz sok) i jajka z tostem.

Muszę pamiętać, że jedna strona mojej tostu z czasem działa, Reprezentacja Argentyny w piłce nożnej mężczyzn Koszulka a druga śpi…

Jutro rano jadę do Baltimore i mam przed tym wiele do zrobienia! Poza tym moje nerwy zaczynają się rozpocząć (czy ktoś jeszcze denerwuje się wydarzeniami na blogu?!).

Do pracy, pakowania, blogu, jedz, powtarzaj…

Pytanie: Jak wiele razy w roku zwykle latasz samolotem?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

Wybierz je:

Bieganie to najlepszy sposób na schudnięcie, ale …

Bieganie to najlepszy sposób na schudnięcie, ale …

Jak schudnąć i zachwycić się w podróży. Sugestie dotyczące utraty wagi z bieganiem. Jak zachwycić bieganie i poczuć goo

AFC Half Marathon Race podsumowanie i zdjęcia

AFC Half Marathon Race podsumowanie i zdjęcia

America’s Finest City (San Diego) wyniki i podsumowanie wyścigu półmaratonu. AFC Half Marathon Zdjęcia. Bieganie

Run Eat Powtórz Q & A-May CZĘŚĆ 1

Run Eat Powtórz Q & A-May CZĘŚĆ 1

May Pytania i odpowiedzi – 1 Twoje pytania z pudełka opowiadań Run Eat Repeat Instagram. Mówimy o tym, co zrobiłem

Zadowolony Nowy Rok z Run Eat Powtórz!

Zadowolony Nowy Rok z Run Eat Powtórz!

Zadowolony Nowy Rok !! Wróciłem z czasu wolnego i chcę wysłać Ci najlepsze życzenia na 2022.

Cele 2020 – Nowe wszystko, ale także z powrotem do blogowania

Cele 2020 – Nowe wszystko, ale także z powrotem do blogowania

Witam!! jak się masz? Spędziłem trochę czasu w ciągu ostatnich 2 tygodni, naprawdę myśląc o moich postanowieniach i celach noworocznych

5 najlepszych aktualizacji Cruz Azul Koszulka biegów i życia oraz 5 -dniowy biegWyzwanie

5 najlepszych aktualizacji biegów i życia oraz 5 -dniowy bieg szybszy wyzwanie

Witam! Tęskniłem za tobą! Zauważyłeś, że mnie nie było? Nie?? Mógłbym zostać porwany !! ktoś powinien był zadzwonić do p

⚡ Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.