hej, a także zachwycony we wtorek! Zacząłem dzień od biegu tempa. Nie kopię pracy prędkości, jednak rozumiem, że muszę wrócić do treningu, kiedy wyzdrowiał z maratonu LA. Tak więc przebieg tempa jest świetnym kompromisem. Moje najnowsze filmy Sugestie dotyczące maski twarzy do biegania, a także wyjścia na zewnątrz Maska twarzy do biegania, a także na […]